四箇田公民館だより5月号

 

体の声を聴いて！

 

4月25日の健康づくり教室は「お灸でセルフメンテナンス」

知っているけど…実際にやったことはない。お灸😏

講師はせんねん灸販売元セネファ株式会社の森澤孝次郎さん。

 

二十四節気でいう“穀雨”⛆にあたるこの時期。🌹草花🌲にとっては水を得てグングンと成長する時期ですが、人間にとっては湿度が高くなり心と体のバランスが乱れるとのこと😥。

季節と体の変化との関わりからご講義いただきました。

 

実際にやってみましょう！

まずはツボ探しのコツから

煙の多いもの、香りがあるもの･･･さまざまな種類のお灸をお持ちいただきました。

着火🔥も安全な方法で

首から上の不調に効果あるといわれる「合谷ごうこく」を刺激してみます💥

 熱さを感じない時…は、めぐりが良くない。つまり体が温めてほしいと訴えている。反対に、熱く感じる時…は体がいらない！と言っているんです。 
自分の体とのコミュニケーションですね！

黙々と、モクモクと…

本来、「お灸を据える」という言葉は、長期間続く症状には時間をかけた治療が必要であるという意味もあるそうです😉

これを機にやってみようと思われた方も多く、たくさんの質問が挙がっていました✋。

森澤先生、松本先生。ありがとうございました。

葉脈のしおりをつくろう🍂

今年度最初のしかたカレッジは4月17日。

理学博士の前野真実子(まえまみ先生)さんによる「サイエンス教室」を行いました🙋

「しおりを作るだけでしょ」…いえいえ、そこはまえまみ先生😁

生活に身近な汚れ落としと、化学との関連を交えてしっかり解説いただきました。

なかでも、自然派洗剤できれいにする「エコクリーニング」は

汚れの性質・特徴を知ることにより、健康や環境に配慮した汚れ落としができるとのこと。しかも効果的に！…納得🙆

 さあ、実験始めますよ！！

アルカリ性溶液の中に、ヒイラギの葉を入れて煮沸します🍂🍃

硬くてしっかりとしたヒイラギの葉がおすすめ

　

歯ブラシで葉肉を取っていきます！

そのままでも十分きれいですが、色をつけても

　

台紙に乗せて、シールも貼って少しにぎやかに

ラミネート加工して完成！みなさんとても丁寧な作業でした。

きれいなしおりがたくさん✨(あとは本を読むだけですね)

台紙の色が、スケ(透け)ルトン…

身近なものと化学を結びける講座をたくさんお持ちで、毎回大好評のまえまみ先生！ありがとうございました😊

次回はいつ再演す(サイエンス)るかな、、😁

絆を深める ベビーマッサージ！

4月14日の乳幼児ふれあい学級「スマイル広場」はＲＴＡ認定講師の島村友紀子さんにご指導いただき、親子のスキンシップ👶💗

事前にパッチテストやっておきましょう💁

3歳児の子育て真っただ中の島村さん😊

自身のご経験を踏まえ、マッサージのみならず、お肌についての話、絵本の読みきかせと親子遊びも交えながら進行していただきました✨

パッチテストの結果もＯＫ！

「どうしても動くんですが💦」…いいんです！

話しかけながら…好きな態勢でいいんです！

人形を使ってご説明💁

なにがはじまるんですかぁ❔💕

足、足裏～おなか～胸～腕～手のひら、とリズムよくマッサージしていきます。

リラックス効果はもちろん、おなかの調子が良くなったり、向き癖を整えるにも効果があるとのこと😉💛

「気持ちいいよねぇ！」「うん！」

みんなうっとりしてきましたよ😚

最後はタオルで包んであげてください

水分補給もしっかり　マッサージ後は最高だぁ　ぷは～っ！🍼

お母さんたちはハーブティーで座談会☕

親子の絆がより深まったことでしょう。

島村先生ありがとうございました！

 

勇者の武器は･･･お金の知識

3月27日の「のびのび体験クラブ」はゲームを通じてお金💰について学びました。ご講師はＳＭＢＣコンシューマーファイナンス株式会社のみなさん。

 

 “クエスト的なあのテーマ”　に乗って12人の“勇者たち”が威風堂々に入場❗

1チーム3人の4グループに分かれて体験です。

ゲームの世界で起こる、お金💰にまつわるさまざまなクエストをクリアしていきます。

その前に…まずは作戦会議🙋‍♂️！

たくさんの情報が載った新聞📰をヒントにどのようなルートでいくか、しっかり話し合いました。

こっちが先のほうがいいんじゃない？

なになに･･･。ルートをメモしておくね🎵

PC💻操作の説明をいただいた後、さあ出発！

操作もスムーズになりましたね♪

うん⁉ちょっと待って！ルート確認しよう！

途中、泥棒にあったり、だまされたりして資金を奪われたこともありました😰

（事前に保険をかけていたので被害が最小限にとどまったチームも…👍）

 まとめではゲーム🎮と現実世界をリンクさせた解説もいただきました。

講師への質問も

お金💰の仕組みについて知ることは、人生を豊かにできる可能性が広がることはもちろん、犯罪に巻き込まれるのを未然に防ぐことにもつながると思います。

ＳＭＢＣコンシューマーファイナンス株式会社のみなさん、貴重な講座をありがとうございました😊！

 

「MinecraftはMicrosoft社の商標です。また、本データはMicrosoft社及びMinecraft開発社のMojang Studiosの承認を得ているものではなく、公式として提供するものではありません。」