いきまず･･･ストーンと、バナナのような。

 6月11日のカフェしかたは、気になるけどなかなか人には聞けない例の茶色い…はなし。講師は中央福岡ヤクルト販売株式会社の鎌田純加さん。題して「ウン知育教室」

 「しっかり食べて、しっかり出そう」ズバリこれです👍✨！

まずは身体の器官の解説から💁

もちろんどれも大切な臓器ですが、なかでも栄養を吸収する小腸が元気でないと当然、体力が弱ってきますね😓💦

小腸は大人で6～7ｍの長さがあるそうですよ👀！

クイズも交えていただきました。
理想のウンチ💩って…気にした事なかった 😅💧

 

また、漢字で書くと…“便”。つまり“たより”です。

まさに体からの“お便り”ですね。

 

体の内部に効く、座って行える体操も
ご紹介いただきました

 現代の食生活は肉の摂取が増えてきており、あまりいいお便りが届いていない様子･･･😞バランスの良い食事、また食べ方、適度な運動で

理想のウンチを出していきましょう💪🌈

　

おみやげもいただきました！

 今回の出店は四箇厚生園さん、風ひかり作業所さん、ビートルライトさんでした🌟

お野菜など、理想のモノが出てくる商品がたくさん並んでいましたよ😉

 

 

【おまけ】 

私が今朝、ストーンと出したモノです😏…形、重さ、量、色。バッチリ😁👍！！

…理想のモデルですが、なかなかこんなの出ないですよね💦