2025年7月1日火曜日

マキ先生の食育講座

 6月30日のスマイル広場は「マキ先生とおやつづくり」😊

講師は栄養士の福田真紀さん。

食品メーカーで20年以上にわたり、👩🏼‍🍳商品開発のお仕事に携わってあったため経験・知識は豊富!🎉


乳幼児期は「食べる力」👶💪を育てる大切な時期です。
いろいろな食品に親しむ・・・。😁よく噛んで・・・。家族といっしょに・・・。
簡単に、しかも継続的にできるアドバイスもいただきました。


いっしょに勉強⁉

さぁ!ちょっとしたおやつを作ってみましょう🎶
野菜ジュース🥕を使ったフレンチトーストとカッテージチーズ🧀をご紹介いただきました!



エッホエッホ🦉

先生!しつも~ん🙋🏼‍♀️

卵液🥚に野菜ジュースを混ぜたものをパン🍞に・・・

ホットプレートで焼きましょう!

カッテージチーズ🧀は牛乳🥛にお酢を加えてつくります。



ふきんで濾すと・・・チーズ🧀のできあがり🎶

実食!🎉


カッテージチーズはパプリカなどにつけて食べました😊

おかわりありますかぁ?👶

食についてのお悩みや相談にものっていただきました。


いい笑顔!🥰しっかり食べて丈夫な体をつくろうね🎶



【おまけ】
今回、保護者のみなさんにしっかり講座を受けていただくため、👶お子さんは別室で遊んでました❗
しかたっこランドのサポーターさん、「臨時の託児所」をありがとうございました✨🙇🏼