わくわく認知症セミナー＜カフェしかた＞を開催しました！～講師：寺本光春さん～ 2026-07-14

 

7月14日(火)　１３：３０

四箇田公民館講堂

「わくわく！認知症セミナー」

【講師】ダスキン　ヘルスメイト　寺本光春さん

共催　四箇田公民館　四箇田自治協議会　校区民生児童委員

　　　早良第6いきいきセンター　さわら南よかとこネット

　　　早良区地域保健福祉課　早良区社会福祉協議会

わくわく感は脳に刺激を与え、認知症予防に役立ちます。

楽しく脳トレをしませんか？

ということでダスキンヘルスレントの寺本さんに脳トレクイズなども盛り込んだお話をしていただきました。

クイズはなかなか難しかった！！

【クイズ１】『抗酸化作用の高い食品はどっち？』

　　　　　　①巨峰

　　　　　　②ブルーベリー

「考えてみる」という行為で、脳の活性化が期待できます！

ついついスルーしてしまうことも、あきらめずに考えてみるのは大事！

認知症予防改善のために行われた脳トレで46％の方が改善傾向が見られたとのデータもあるそうです。

【クイズ２】『抗酸化作用の高い食品はどっち？』

　　　　　　①ホワイトチョコ

　　　　　　②ビターチョコ

脳トレの後は、お買い物タイム！

クルーネットの四箇田厚生園さん、風ひかり作業所さん、ビートルライトさんが味は美味しく見た目も楽しい様々な商品を並べてくれました。

【クイズ１，２】の答えは…

　ブルーベリーとビターチョコでした♬